Diyette olanlar için..
Malzemeler
400 gram hindi göğüs eti
2 tane küçük soğan
Tuz, karabiber, köfte baharatı
3 tane dolmalık yeşilbiber
3 tane orta boy havuç

Köfte Tarifleri
Orta boy bir tencereye hindi etini alalım, üzerine aşacak kadar su alıp haşlamaya bırakalım.
Haşladığımız hindi etini parçalayalım ve robota atalım üzerine ayıkladığımız ve parçalara böldüğümüz soğanı ilave edelim. Robotu çalıştırıp biraz parçalanmalarını sağlayalım, üzerine tuz ve baharatlarını ekleyelim tekrar çalıştıralım, harcı büyükçe bir tabağa alalım. Elimizle parçalar kopararak köfteler yapalım. Bir tavada yağsız olarak pişiriniz.
Yıkadığımız havucu uzun ve ince bir şekilde keselim. Dolma biberlerin çekirdeklerini ayıklayıp ince ve uzun keselim. Yağsız olarak sebzelerimizi pişirelim. Servis tabağına aldığımız hindi köftelerimizin yanına sebzelerimizi alarak servis yapabiliriz. Afiyet olsun

Benzer Tarifler

Mantarlı patates püreli köfte

Malzemeler: 400 gram kıyma 1 adet soğan 1 tane yumurta 1 miktar maydanoz tuz Karabiber Kimyon Devamı

Yuvalama köfte

Lezzetide,sunumuda harika Malzemeler 600 gr köftelik kıyma 1 çay bardağı pirinç 4 dilim bayat ek Devamı

Çiğ köfte

"Hz. İbrahim zamanında yaşayan Urfalı bir avcı, avladığı ceylanı eve getirerek, hanımından yemek yap Devamı

İzmir Köfte

Malzemeler: 400 gram kıyma • 1 miktar maydanoz • 1 adet domates • 2adet biber • 1 adet yumurt Devamı

Nohutlu köfte kebabı

Dengeli beslenmek istiyorsanız nohudu en azından haftada bir yemeklerimizde kullanalım Malzemeler: Devamı

Peynirli hindi köftesi

Hindi eti yaşlanmaya karşı direnç oluşturur. Malzemeler ½ kilo hindi kıyması 1 kâse rendelenmiş d Devamı